主菜

ワンパン！焼きタコライス

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15分

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

フライパン1つでそのまま食卓へ出せる焼きタコライスのご紹介です✨ このタコライスはお肉とご飯を混ぜて味付けをしちゃいます！チーズがとろーり溶けてドリアのような美味しさです👏🏻 一気に作れて、見た目も鮮やかでとってもおすすめです🌸

材料2人分

下準備
アボカド、トマトは食べやすぐ切る。レタスはちぎる。卵は溶いておく。
1
サラダ油を引いた中火のフライパンで合い挽き肉を炒める。焼き色がついたらご飯を加えてほぐしながら炒める。
2
空いたところに溶き卵を入れて半熟状にする。 A ケチャップ大さじ2、ウスターソース大さじ1、醤油小さじ2、砂糖小さじ1/2、カレー粉小さじ1を加えて全体と混ぜ合わせたら、とろけるスライスチーズを乗せて蓋をして溶かす。
3
レタス、アボカド、トマトを乗せる。お好みで粉チーズや乾燥パセリ(適量・分量外)をかける。