
新じゃがいもを使った、簡単で作り置きできる副菜レシピ。 レンジ加熱で手軽に作れ、油揚げのコクで満足感のある仕上がりに。 ほくほくの新じゃがに、カリッと香ばしく炒った油揚げを合わせた満足感のある一品です。 塩麹とマヨネーズのコクに、はちみつのやさしい甘みとからしのキレを効かせて、あと引く味わいに仕上げました。 じゃがいもは一部を軽く潰すことで全体に味がしっかり絡み、作り置きでも美味しさがぼやけません。
新じゃがいもはよく洗い、皮ごと一口大に切る。耐熱ボウルに入れ、水大さじ1(記載外)をふってふんわりラップし、電子レンジ600Wで5〜6分加熱する。(そのまま食べられる柔らかさに。竹串を指してすっと通ればOK。)

その間に細ねぎを小口切りにする。
ラップを外して軽く水分を飛ばし、熱いうちに2〜3割ほど軽く潰す。
油揚げは細かく刻み、フライパンで油をひかずに中火で乾煎りする。(最初はしっとりしているが、加熱していくと水分が飛び、フライパンを軽くゆすると「カサッ」と軽い音に変わる)

全体が軽くなり、ほんのり色づいてきたら、醤油を細くひと回し加えて全体に絡め、さらに10〜15秒ほど炒って火を止める。

④とA マヨネーズ大さじ3、はちみつ小さじ2、塩麹大さじ1、和からし小さじ1、醤油小さじ1を加えて全体を和える。

仕上げに細ねぎを加えてさっと混ぜ、黒胡椒を振る

・じゃがいもは水分を飛ばしてから和えると味がぼやけない ・一部を潰すことで、全体に味がしっかり絡む
レシピID:523585
更新日:2026/04/24
投稿日:2026/04/24
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