お家ご飯でおもてなし byトコトコ

トコトコのレシピ一覧

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  山盛りキャベツと食べるブリの山賊マヨ焼き

  • 2021年5月13日 17:01
  • 主菜
  • 10分

  フライパンきび砂糖はちみつキャベツ味醂マヨネーズごま油照り焼き

  魚苦手さんは皮が苦手なことが多いので、皮を剥いで肉感覚で食べれるようにしました。魚の匂いが気にならないように、香りの良いごま油とコクのあるマヨネーズを合わせて焼いています。しっかり味なので、山盛り...

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  魚介たっぷり食べられるケチャップで作るチーズインチョッピーノ

  • 2021年5月13日 14:07
  • 主菜
  • 15分

  フライパンコンソメキューブ白身魚モッツァレラチーズほたてローリエ塩胡椒ミニトマト白ワインあさりケチャップえびパセリレモンオリーブオイルおかずスープ

  お子様向けに食べやすく、ケチャップを使いました。仕上げのモッツァレラチーズが魚介スープにまろやかさを足してくれます。

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  レンジで♪揚げない揚げなすのうまつゆチーズお浸し

  • 2020年5月3日 20:33
  • 副菜
  • 3分

  パルミジャーノ・レッジャーノチーズピンクペッパーディルかつお節なすレンジごま油電子レンジ

  【楽レピ】レンジで作る揚げなすです。時間が経っても色飛びません。洗い物出ません。すぐ出来るので、あと一品足りないというときにも便利！チーズのコクでお酒のアテにも🙆‍♀️

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  ボウルひとつレンチンだけ♪ベーコンとアスパラのレモンパスタ

  • 2020年4月27日 20:25
  • 主食
  • 15分

  アスパラガスパスタレモンベーコンペーストハウス食品電子レンジパルミジャーノ・レッジャーノレンジオリーブオイル

  ボウルひとつで出来る楽々パスタです。生のレモンは使用していませんが、ストックしておける調味料で作るので、気が向いた時、すぐ作れます！

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  ボウルひとつレンチンだけ♪みつばと高野豆腐の含め煮

  • 2020年4月27日 19:09
  • 副菜
  • 10分

  レンジみつば和風おかず出汁麺電子レンジ

  高野豆腐の含め煮を、レンジ調理で簡単にしました。みつばの香りが、これからの季節爽やかです。

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  麺つゆで簡単♪春野菜と鶏肉の飛鳥煮(和風ミルクポトフ)

  • 2020年3月31日 14:21
  • 主菜
  • 15分

  鶏もも肉鶏肉簡単玉ねぎ野菜牛乳生姜キャベツ和風パプリカブラックペッパーブロッコリーアスパラガス春麺ホーロー鍋

  郷土料理の飛鳥鍋を、麺つゆ使用で簡単レシピにしています。鍋として囲まなくても、季節の野菜を煮るだけで、カルシウムと野菜をたっぷり取れる一品になります。煮汁は飲み干してください。

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  米からレンジで♪小松菜とトマトのミルクリゾット

  • 2020年3月31日 12:06
  • 主食
  • 15分

  リゾットミルク小松菜麺ブラックペッパー米トマト牛乳電子レンジ

  生米からなので、芯の残ったリゾットに仕上がります。ボウルひとつのレンチン調理だから、朝ごはんや夜食にぱぱっと作れます。牛乳・小松菜・チーズとカルシウムたっぷりメニューです。

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  トロトロ揚げと小松菜のサッと煮

  • 2020年3月31日 11:14
  • 副菜
  • 10分

  小松菜牛乳麺重曹ホーロー鍋

  重曹効果で薄揚げが湯葉のようにトロトロに煮上がります。牛乳でまろやかになった煮汁も飲み干して欲しい。カルシウムたっぷりなサッと煮です。

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  フルーツミルクソーダ

  • 2020年3月29日 20:31
  • 飲み物
  • 1分

  ドリンクジュース

  牛乳の楽しみ方の一つとしてご提案。シュワっとした飲み口が新鮮です。

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  豚キムシチュー

  • 2020年3月20日 14:28
  • 主菜
  • 10分

  こしょうシチューごま油肉牛乳ブラックペッパー白菜キムチキムチ青ねぎフライパン

  材料3つ、調味料無しの簡単シチューキムチと牛乳コラボで、牛乳応援レシピです。

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