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バター不使用!揚げない!焼くまで5分【米粉抹茶ドーナツ】

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混ぜて焼くだけ、焼くまで5分。バター不使用の米粉抹茶焼きドーナツ。揚げないので、簡単、ヘルシー。

材料(ドーナツ型6個分)

  • L1個
  • きび砂糖
    40g
  • ひとつまみ
  • A
    米油
    40g
  • A
    無調整豆乳
    20g
  • A
    はちみつ
    10g
  • B
    米粉
    60g
  • B
    アーモンドパウダー
    10g
  • B
    抹茶パウダー
    8g
  • B
    ベーキングパウダー
    4g

作り方

  • 下準備
    A 米油40g、無調整豆乳20g、はちみつ10gを耐熱容器に入れ、電子レンジ(600W)で30秒加熱する。 ・オーブンを170度に予熱する。

    バター不使用!揚げない!焼くまで5分【米粉抹茶ドーナツ】の下準備
  • 1

    ボウルに卵を割り入れてほぐし、きび砂糖と塩を加えてよくすり混ぜる

    バター不使用!揚げない!焼くまで5分【米粉抹茶ドーナツ】の工程1
  • 2

    A 米油40g、無調整豆乳20g、はちみつ10gを加えて混ぜる。

    バター不使用!揚げない!焼くまで5分【米粉抹茶ドーナツ】の工程2
  • 3

    B 米粉60g、アーモンドパウダー10g、抹茶パウダー8g、ベーキングパウダー4gを加え、粉気がなくなり、もったりと流れるまで混ぜる。

    バター不使用!揚げない!焼くまで5分【米粉抹茶ドーナツ】の工程3
  • 4

    型に生地を入れ、10cmほどの高さから数回落として空気を抜く。

    バター不使用!揚げない!焼くまで5分【米粉抹茶ドーナツ】の工程4
  • 5

    180度に予熱したオーブンで13〜14分焼く。 お好みで分量外の抹茶パウダーをふる。

    バター不使用!揚げない!焼くまで5分【米粉抹茶ドーナツ】の工程5

ポイント

・米粉は波里さん「お米の粉 お料理自慢の薄力粉」です。 ・はちみつを使用していますので、1歳未満のお子様は避けてください。 ・焼き温度、焼き時間はご家庭のオーブンに合わせて調整してください。 ・ティファニードーナツ型6個取を使用。

作ってみた!

質問

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