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やみつき♡大根の胡麻ナムル

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10分
  • エネルギー110kcal
  • 炭水化物8.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質7.0g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ポリポリ♩ 大根をもりもり食べられちゃうやみつきナムル♡ すりごま＆ごま油の香りで 食欲そそる美味しさになっています。 ささっとできて作り置きもできるので もう一品ほしいときやお弁当にもおすすめ◎

材料2人分

  • 大根
    300g(1/4本程度)
  • 塩
    小さじ1/2
  • A
    白すりごま
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1/2
  • A
    しょうゆ
    小さじ1/2
  • A
    にんにく
    小さじ1/2(すりおろし)
!
安全に料理をするための注意事項

作り方

  • 1

    大根は１cm角の拍子木切りにし、塩をふって10分ほどおく。

    やみつき♡大根の胡麻ナムルの工程1
  • 2

    大根の水気をしぼってボウルに入れ、A 白すりごま大さじ1、ごま油大さじ1/2、しょうゆ小さじ1/2、にんにく小さじ1/2で和える。

    やみつき♡大根の胡麻ナムルの工程2

ポイント

・すぐに食べても良いですが、味をなじませてからも美味しいです。

レシピID：481034

更新日：2024/04/16

投稿日：2024/04/08

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