副菜

みんな大好き♡にんじんのナポリタン風炒め

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物16.0g
  • 脂質11.0g
  • たんぱく質4.5g
  • 糖質14.0g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ナポリタン風のケチャップ味♡ みんな大好きな美味しさです。 にんじんが苦手でもこれならいけるかも? パパッとできて彩りも良いので お弁当のおかずにもおすすめ◎

材料2人分

  • にんじん
    100g(大きめ1/2本程度)
  • ウインナー
    2本(約40g)
  • ケチャップ
    大さじ1.5
  • にんにく(チューブ)
    2cm
  • パセリ
    適量
  • 粉チーズ
    適量
  • バター
    適量

作り方

  • 1

    にんじんは細切りにする。 ウインナーは縦半分に切ってうす切りにする。

    みんな大好き♡にんじんのナポリタン風炒めの工程1
  • 2

    フライパンにバターを中火で熱し、にんじん、ウインナーを炒める。

    みんな大好き♡にんじんのナポリタン風炒めの工程2
  • 3

    にんじんに火が通ったら、ケチャップ、にんにく(チューブ)を加えて炒める。

    みんな大好き♡にんじんのナポリタン風炒めの工程3
  • 4

    器に盛り、パセリ、粉チーズをふる。

    みんな大好き♡にんじんのナポリタン風炒めの工程4

ポイント

・ケチャップの量はお好みで調整してください。

作ってみた!

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