副菜
子どもが喜ぶ【しめじのナポリタン風】
10分
- エネルギー135kcal
- 炭水化物11.2g
- 脂質8.1g
- たんぱく質5.2g
- 糖質9.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
子どもが大好きなナポリタンをしめじで作りました✨ ご飯に合う味付けです。 ケチャップベースでパパッとできます。 お弁当のおかずにも！
作り方
- 1
しめじ...石突きを取り除いてほぐす。 玉ねぎ...薄切りにする。 ウインナー...3mm幅の斜め切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油をひいて中火で熱し、工程1を炒める。
- 3
全体的に火が通ったら混ぜ合わせたA ケチャップ大さじ1、ウスターソース・砂糖各小さじ1を加えて手早く絡める。
