副菜
コクうま！【きゅうりと卵のおかかマヨ】
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー180kcal
- 炭水化物3.5g
- 脂質14.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質2.8g
- 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
思い立ったらすぐに出来る簡単副菜レシピ。 マヨネーズのコクがあり、子どもも食べやす副菜です。 ゆで卵をごろっと大きめに潰すことで食べ応えがあります。
作り方
- 1
きゅうりは薄切りにして塩（ひとつまみ・分量外）を揉み込み5分おく。
- 2
きゅうりの水気を絞り、ボウルに入れる。 ゆで卵とA マヨネーズ大さじ1、かつお節1袋（2g）、塩こしょう少々を加え、ゆで卵を大きめに潰してながら和える。
