副菜
パリパリ美味しい♩【ブロッコリーのチーズ焼き】
15分
- 総費用200円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー185kcal
- 炭水化物8.9g
- 脂質12.8g
- たんぱく質10.2g
- 糖質6.5g
- 食塩相当量0.9g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
チーズのパリッとした食感が美味しいやみつきレシピ！ ブロッコリーが苦手なお子さんでも食べやすく、パクパク食べられるかと思います。 フライパンひとつで簡単に作れるので、あと一品欲しい日の副菜やおつまみにもぴったりです♪
作り方
- 1
ブロッコリーは小房に分け、1cm大に切る。 ハーフベーコンは5mm幅に切る。
- 2
ボウルに①とA ピザ用チーズ30g、片栗粉小さじ2、酒小さじ1を入れてよく混ぜる。
- 3
フライパンを中火で熱してオリーブ油をひき、②を広げ入れて焼く。 片面に焼き色がついたら裏返し、さらに焼き色がつくまで焼く。
作ってみた！
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うさぎ
料理家
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