副菜
レンジで5分！【小松菜とツナのピリ辛ナムル】旨辛韓国風♩
投稿日2023/04/19
更新日2023/05/19
調理時間5分
カロリー（1人分）-
総費用目安200円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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お箸が止まらない！ コチュジャンとごま油の風味がおいしい、小松菜のナムルです！ 材料も少なくとても簡単です！
材料4人分
- 小松菜1袋
- ツナ缶1缶
- Aコチュジャン小さじ1
- A醤油小さじ1/2
- Aごま油小さじ1
- A白いりごま小さじ1
- A塩こしょう少々
作り方
ポイント
ツナは、水煮、オイル漬けどちらでも大丈夫ですが、よく汁気を切ってから加えてください！
- 1
小松菜は3cm幅に切り、ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱する。
- 2
小松菜の粗熱が取れたら、水気を切ったツナ缶、A コチュジャン小さじ1、醤油小さじ1/2、ごま油小さじ1、白いりごま小さじ1、塩こしょう少々を加えて混ぜる。
レシピID
458954
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「小松菜」の基礎
- Artist
京(みさと)
フードコーディネーター
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