副菜
レンジで5分！【小松菜と人参のピリ辛ナムル】
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー35kcal
- 炭水化物4.5g
- 脂質1.8g
- たんぱく質2.0g
- 糖質3.5g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
切ってレンジ加熱して混ぜるだけ！ 簡単にできる小松菜の副菜レシピです♩ ごま油の香りとピリ辛豆板醤がアクセントになり とてもおいしいです！ 作り置きにもおすすめです！
作り方
- 1
小松菜は3cm幅に切る。 にんじんは千切りにする。 ラップをかけ、600Wの電子レンジで2分加熱をする。
- 2
粗熱が取れたら、軽く水気を切り、 A 醤油、酢各大さじ1/2、砂糖、ごま油、白いりごま各小さじ1、豆板醤小さじ1/2を混ぜる。
作ってみた！
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