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    副菜

    レンジで5分!【わかめときのこの中華サラダ】胡麻油香る♩

    • 投稿日2024/05/09

    • 更新日2024/05/09

    • 調理時間5

    • カロリー(1人分)-

    • 総費用目安150

    • 冷蔵保存2~3

    • 冷凍保存-

    !表示はすべて目安です。詳しくはこちら

    食物繊維たっぷり! ほど良い酸味でさっぱりと食べられる、わかめときのこの簡単副菜レシピです! 忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです♩

    材料4人分

    • 乾燥わかめ
      大さじ4
    • しめじ
      1袋
    • にんじん
      1/4本
    • A
      醤油、酢
      各小さじ2
    • A
      砂糖、胡麻油、白いりごま
      各小さじ1

    作り方

    ポイント

    完成後に冷蔵庫でしっかり冷やすとよりおいしく食べられます!

    • 乾燥わかめは水で戻し水気をしぼっておく。

      工程写真
    • 1

      にんじんは千切りにする。 しめじは手でさく。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱をする。

      工程写真
    • 2

      1にわかめとA 醤油、酢各小さじ2、砂糖、胡麻油、白いりごま各小さじ1を加えて混ぜる。

      工程写真
    レシピID

    482970

    質問

    作ってみた!

    • みよん
      みよん

      2024/06/11 17:18

      簡単作り置き!参考にさせて頂いてます✨
    • 微微
      微微

      2024/05/13 08:32

      簡単なのにめちゃくちゃ美味しかった!! レンチンで済むところがありがたかった(*^^*)

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