レンジで5分！【キャベツとわかめのナムル風サラダ】

• 5分わかめを水で戻す時間を除く

• カロリー（1人分）-

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存2~3日

• 冷凍保存-

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材料4人分

• 乾燥わかめ
  大さじ4
• キャベツ
  1/8個
• 塩
  少々
• A
  酢
  大さじ1
• A
  醤油、胡麻油
  大さじ1/2
• A
  砂糖、白いりごま
  小さじ1
• A
  おろしにんにく
  小さじ1/2
• A
  黒こしょう
  適宜

作り方

• 下準備
  乾燥わかめは水で戻し水気をしぼる。

  
• 1

  キャベツは一口大に切り塩をふる。 ラップをかけ600Wの電子レンジで2分加熱する。 水にさらし水気をしぼる。

  
• 2

  キャベツ、わかめ、A 酢大さじ1、醤油、胡麻油大さじ1/2、砂糖、白いりごま小さじ1、おろしにんにく小さじ1/2、黒こしょう適宜を混ぜる。

  

ポイント

わかめ、きゃべつはよく水気を絞ってください！

作ってみた！

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