副菜
5分で完成！【わかめと玉ねぎのツナポン酢サラダ】材料5つ♩
投稿日2024/06/18
更新日2024/06/18
調理時間5分(乾燥わかめを水で戻す時間を除く。)
カロリー（1人分）-
総費用目安150円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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シャキシャキ食感の玉ねぎとわかめがおいしい！ ポン酢味でさっぱりと食べられる副菜レシピです♩ 火を使わず手軽にできるので、忙しい日の副菜や作り置きにもおすすめです！
材料4人分
- 乾燥わかめ大さじ4
- 玉ねぎ1/4個
- ツナ水煮缶1缶
- Aポン酢醤油大さじ2
- A黒こしょう適宜
作り方
ポイント
わかめ、玉ねぎ、ツナはしっかりと水気を切ると良いです！
- 準
乾燥わかめは水で戻し水気を絞る。
- 1
玉ねぎは薄切りにし、2分ほど水にさらす。 その後水気を絞る。 ツナ水煮缶は汁気を切る。
- 2
わかめ、玉ねぎ、ツナ、A ポン酢醤油大さじ2、黒こしょう適宜を混ぜる。
レシピID
485241
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