
バターのコクとさっぱりポン酢が相性抜群♩ 鶏むね肉とたっぷりえのきのヘルシーおかずです! しっとりプリプリの鶏むね肉とえのきのシャキシャキ食感がたまりません♩ お弁当のおかずや作り置きにもおすすめです! 腸活にも◎
鶏むね肉は一口大に切りA 酒大さじ1、塩こしょう少々を揉みこむ。 えのきは半分の長さに切る。

鶏むね肉に片栗粉をまぶす。 中火で熱したフライパンにサラダ油を引き、鶏むね肉を加えて3分ほど焼く。

えのきを加えてしんなりするまで炒める。

鶏むね肉とえのきにしっかりと火が通ったらB ポン酢醤油大さじ2、醤油小さじ1、有塩バター10gを加えてさっと炒め合わせる。 火を止めてお好みで小ねぎ、黒こしょうをかける。

ポン酢の量はお好みで調整してください!
レシピID:506284
更新日:2025/10/25
投稿日:2025/07/08

2025/08/07 07:13

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