主食
レンジで簡単♪ねぎ塩レモンパスタ
10分
- 総費用200円
- 冷蔵保存1日
- 冷凍保存-
- エネルギー420kcal
- 炭水化物64.5g
- 脂質14.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質60.8g
- 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
レンジでパスタのレシピを100種類目指しています♪ その中でも夏にとってもおすすめのパスタをご紹介！ レモンのさっぱり爽やかさと長ネギの甘みと食感が最高に合う！ 作業時間も3分以下、あとは電子レンジにまかせて夏をのりきりましょう！
材料1人分
- A5分ゆでパスタ100g
- A長ネギ1/2本
- Aオリーブオイル大さじ1
- A鶏ガラスープの素小さじ1
- Aすりおろしニンニク小さじ1
- A塩小さじ1/4
- A水250ml
- レモン汁小さじ1
- 黒胡椒適量
作り方
- 1
長ネギを斜め薄切りにする。
- 2
耐熱容器にA 5分ゆでパスタ100g、長ネギ1/2本、オリーブオイル大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ1、すりおろしニンニク小さじ1、塩小さじ1/4、水250mlを上から順に加える。
- 3
電子レンジ(600w)で8分加熱する。(ラップはしない)
- 4
取り出して混ぜ、レモン汁を加えてさらに混ぜる。
- 5
器に盛り黒胡椒をかける。
ポイント
★動画は6:09までとばしてご覧ください。 ✅使用した耐熱容器のサイズ 15cm角、深さ8cm ✅青ネギ、刻み海苔もよく合いますよ♪ ✅早茹でタイプのパスタはこのレシピでは美味しく作ることができません。 ✅ラップはしないで下さい。
レシピID：465150
更新日：2023/07/24
投稿日：2023/07/24
作ってみた！
のりのり🐾🎀🤍2025/02/16 15:43
8分茹で使用したので途中、水を100ml追加して倍の時間レンチンしました✨爽やかで🍋長ネギがトロトロ❣️黒胡椒たっぷりかけて追いレモンしてとても美味しくいただきました😻キャピタンさん☻美味しさ共有ありがとうございました🍀エプロンさん☻素敵なレシピをありがとうございます💐
キャピタン2025/01/22 19:16
レンジでパスタに興味を持ち、作りました！funinmans_mesiさんも美味しそうに作られていました🍝レンジで作れるなら簡単でありがたいです！にんにくが入って少しスタミナ味になっているパスタにレモン果汁が入って爽やかにいただけます！🍋✨とても美味しかったです！家族にも好評でした！🍽️✨また作ります！ funinmans_mesiさん、素敵な投稿ありがとうございます！ エプロンさん、美味しいレシピありがとうございます😊 今年もよろしくお願いします！
funinmans_mesi2025/01/11 19:20
美味しく作れました♪ありがとうございます。
