副菜

やる気がない日の副菜！うま塩かにかまキャベツ♩包丁も火も不要

Name: やる気がない日の副菜！うま塩かにかまキャベツ♩包丁も火も不要
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4人分
Cuisine: 日本
Ingredients: キャベツ 200g; かにかま 6本; ごま油 大さじ2; 白だし 大さじ1; おろしにんにく 小さじ1; 塩 小さじ1/3; 白いりごま 適量

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5分

総費用-
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-

エネルギー105kcal
炭水化物7.2g
脂質7.8g
たんぱく質4.5g
糖質5.2g
食塩相当量1.2g

表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

余りがちなキャベツを大量消費‼︎ 鶏ガラスープの素の代わりに、白だしを使用した、うま塩キャベツです。私は、日曜日に一週間分の副菜を作りおきしますが、今日はあんまりやる気が起きなかったので、包丁も火も使わず、パパッと。キャベツ200gを使用するので、作りたてはかなりボリューミーに感じると思いますが、時間が経つとカサが減ります。冷蔵庫で3〜4日ほど保存可能なので、作りおきしておくと便利です。