主菜

砂肝とじゃがいもの柚子胡椒バター炒め♩ピリ辛コクうま!簡単

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質26.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

大好きな砂肝の新バージョンです。 過去にも、柚子胡椒味のものを載せましたが、今回は柚子胡椒バター味です。 柚子胡椒バターとじゃがいもとの相性抜群!! 家族が爆食いしたので、私には一口しか回ってきませんでしたが、食べ出したら止まらなくなる美味しさでした。 おつまみにも良いですよ。

材料2人分

  • 砂肝
    200g
  • じゃがいも
    2個(約180g)
  • 塩こしょう
    少々
  • 薄力粉
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ1
  • バター
    10g
  • A
    大さじ2
  • A
    醤油
    大さじ1/2
  • A
    柚子胡椒
    小さじ1/2
  • ピンクペッパー
    適量

作り方

  • 1

    砂肝は、2つに切り分け、包丁で銀皮を削ぎ取り、細かく切り込みを入れ、塩こしょうをして、薄力粉をまぶす。 じゃがいもは、2〜3cm角の乱切りにして、耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけて、電子レンジ500Wで、6分加熱する。

    砂肝とじゃがいもの柚子胡椒バター炒め♩ピリ辛コクうま!簡単の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひき、砂肝を入れ、中火で5分ほどしっかりと焼いたら、じゃがいもを入れて、あまり動かさないようにしながら、焼き目をつける。

    砂肝とじゃがいもの柚子胡椒バター炒め♩ピリ辛コクうま!簡単の工程2
  • 3

    A 酒大さじ2、醤油大さじ1/2、柚子胡椒小さじ1/2を加え、中火で1分以上炒めて、アルコールを飛ばし、全体に味を絡ませたら、火を止め、バターを加えて、余熱で溶かしながら絡ませる。仕上げに、ピンクペッパーをふる。

    砂肝とじゃがいもの柚子胡椒バター炒め♩ピリ辛コクうま!簡単の工程3

ポイント

・柚子胡椒は、辛味が出ますので、お好みで分量を増減させてくださいね。 ・ピンクペッパーがない方は、ブラックペッパーを使用してください。 ・バターは、加熱しすぎると分離してしまいますので、火を止めたあとに余熱で溶かしながら絡めてください。 ・砂肝は、完全に火が通るまで、中火で5分ほどかかりますので、皮の面から焼き、初めはあまり動かさないようにしながら、それぞれの面をしっかりと焼いてください。 ・銀皮を取り除きましたが、銀皮がお好きな方もいると思いますので、お好きな方は取り除かなくても大丈夫です。

作ってみた!

  • たまねぎマダム
    たまねぎマダム

    2026/03/06 22:24

    倍量で作り、家族全員が「美味しい」と大絶賛でした。 肉じゃがのようにほくほく柔らかいじゃがいもと、 味がしっかりからまったコリコリの砂肝がとにかく最高✨ とっても簡単だったので、また作ります。 ビールにも日本酒にも焼酎にも白ワインにもハイボールにも合いそう✨
    たまねぎマダムの作ってみた!投稿(砂肝とじゃがいもの柚子胡椒バター炒め♩ピリ辛コクうま!簡単)

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