飲む食物繊維♪もやし納豆

• 5分

• カロリー（1人分）180Kcal

• 総費用目安100円

• 冷蔵保存1日

• 冷凍保存-

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材料2人分

• もやし
  200g
• 納豆
  2パック(80g)
• 卵黄
  1個
• A
  ごま油
  大さじ1
• A
  ポン酢
  大さじ2
• 納豆の付属のたれ
  2個

作り方

• 1

  もやしは洗って水気を切ったらA ごま油大さじ1、ポン酢大さじ2をかけて、500Wのレンジに2分かける

  
• 2

  上に納豆の付属のたれと混ぜた納豆、卵黄をのせる

  

ポイント

もやしにも味をつけることで食べやすくしています。 食べる時にはしっかりと混ぜて頂きましょう！