主食
おかかチーズ焼きおにぎり
10分
- エネルギー380kcal
- 炭水化物68.2g
- 脂質6.8g
- たんぱく質11.2g
- 糖質65.4g
- 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
チーズとおかか相性抜群でとても美味しいです☻ 焼かずにそのままおにぎりにしても◎ こんがりと焼くことでチーズもおかかも香ばしい風味がついてレベルUPします♡ 冷凍保存し、小腹が空いたとき用に作っておくと便利です◎いつかの自分ありがとう！！って思う日がきっと来ます。笑
作り方
下準備
ご飯を少し硬めに炊いておく。- 1
炊きあがったご飯にピザ用チーズ、醤油、鰹節、だしの素を加えて混ぜ、６等分しおにぎりを作る。
- 2
フライパンにごま油をひき、中火にかけおにぎりを焼く。全面焼くと持ったときに崩れにくく、より香ばしさを感じられます。
ポイント
・レシピではお手軽なピザチーズを使っていますが、ベビーチーズをダイスカットにして使用すると更にチーズ感が増して美味しいです◎ ・濃い味がお好きな方はお好みでお塩を足してください◎
レシピID：451651
更新日：2026/01/17
投稿日：2023/01/05
