主食

寒い日はこれに決まり!ほうれん草のかき玉うどん

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物67.5g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質65.3g
  • 食塩相当量2.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

寒い日に食べたい生姜入りのあったかかき玉うどんのレシピです!優しい甘さで出汁の旨さを感じるスープです✨ かき玉とほうれん草がめちゃくちゃ相性良くて美味しいです🤤 とろみをつけるのでしっかりと食べ応え、満足感がありますよ!ギリ替え玉できるスープの量だと思います!笑 ぜひ!!!

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • ほうれん草
    60g
  • 1個
  • 大さじ1と1/2
  • 片栗粉
    大さじ1
  • A
    400ml
  • A
    白だし
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    すりおろし生姜
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    ・ほうれん草はよく洗って食べやすい大きさに切り、20分水につけておく ・卵は溶いておく ・水溶き片栗粉を用意しておく

    寒い日はこれに決まり!ほうれん草のかき玉うどんの下準備
  • 1

    A 水400ml、白だし大さじ1、みりん大さじ1、砂糖小さじ1/2、醤油小さじ2、すりおろし生姜小さじ1を全て鍋に入れ中火にかけ沸騰させる。

    寒い日はこれに決まり!ほうれん草のかき玉うどんの工程1
  • 2

    ほうれん草を加えて30秒加熱する。

    寒い日はこれに決まり!ほうれん草のかき玉うどんの工程2
  • 3

    火を止め、水溶き片栗粉を加えて再び中火にかけ、再沸騰するまで混ぜながら加熱する。

    寒い日はこれに決まり!ほうれん草のかき玉うどんの工程3
  • 4

    沸騰した状態のところに溶いた卵をゆっくりと回し入れる。レンジでチンした冷凍うどんにかける。

    寒い日はこれに決まり!ほうれん草のかき玉うどんの工程4

ポイント

⚪︎水溶き片栗粉を入れてからしっかり沸騰させておくととろみが持続します! ⚪︎沸騰している状態で卵を入れないと失敗するので注意! ⚪︎ごま油をひと回しいれても◎

作ってみた!

  • milk
    milk

    2025/11/25 17:32

    リピで、今度は大人二人と子供一人で分けました!レシピ倍量、うどんは3玉で、大人1.25玉ずつ、子ども0.5玉でちょっと大人は多めになりましたが食べ切りでした😊 アク抜きは夫要望でお湯で茹でました。 いただいたほうれんそう、育ちすぎてか軸が硬かったのですが前回より柔らかく食べやすくおいしくいただけました。 また作ります!
    milkの作ってみた!投稿(寒い日はこれに決まり!ほうれん草のかき玉うどん)
  • milk
    milk

    2025/11/14 14:13

    倍量で作って息子とのお昼に😊 ほうれん草をたくさん義祖父母からいただいて🥬 生姜入りのものを食べて風邪をマシにしたくて💦 アク抜き以外は手間なく簡単に出来て良かったです! 倍だと餡が余ったので夕飯のスープに流用😅 生姜でほっこりあったまり、やさしいおだしの味で食べやすく美味しかったです😋 また作りたいです🎶
    milkの作ってみた!投稿(寒い日はこれに決まり!ほうれん草のかき玉うどん)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら