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    マフィン型でお手軽【いちごと抹茶の米粉ミニシフォン】

    • 投稿日2024/04/01

    • 更新日2024/04/01

    • 調理時間30

    いちごをのせた春らしいおやつを作りました。 マフィン型で作る簡単お手軽ミニシフォンです。 難しいイメージのあるシフォンのハードルも、きっとさがるはず♪ 米粉ならではのふんわり柔らかい食感がおいしいです。

    材料3人分マフィン型6個分

    • 2個
    • 甜菜糖
      大さじ3((卵黄分:大さじ1、卵白分:大さじ2))
    • A
      菜種油
      20g
    • A
      無調整豆乳
      20g
    • B
      米粉
      35g
    • B
      抹茶パウダー
      6g(小さじ2)(ふるう)
    • いちご
      小ぶり6個
    • C
      生クリーム
      100g
    • C
      甜菜糖
      小さじ2

    作り方

    ポイント

    ※米粉は共立食品の米の粉を使用。 ※てんさい糖を使っていますが、普段お使いの砂糖で大丈夫です。 ※油は菜種油やこめ油、太白胡麻油などクセのない油を使ってください。 ※無調整豆乳は牛乳に代用可です。

    • オーブンを170度に予熱する。

    • 1

      卵を卵白と卵黄に分け、それぞれボウルに入れる。卵白は冷蔵庫で冷やしておく。

    • 2

      卵黄に甜菜糖大さじ1を加えて、少し白っぽくなるまでホイッパーでよく混ぜる。 A 菜種油20g、無調整豆乳20gを加えて混ぜ、B 米粉35g、抹茶パウダー6g(小さじ2)を加えて混ぜ合わせる。

      マフィン型でお手軽【いちごと抹茶の米粉ミニシフォン】の工程2
    • 3

      卵白をハンドミキサーの高速で泡立てたら、甜菜糖を半分(大さじ1)加えて再び泡立て、残りの甜菜糖大さじ1を加えて角がお辞儀するくらい泡立てる。

      マフィン型でお手軽【いちごと抹茶の米粉ミニシフォン】の工程3
    • 4

      ②のボウルに③のメレンゲを3回に分けて加えてその都度混ぜる。 1回目はヘラで全体をしっかり混ぜ合わせる。2、3回目は下から上にすくいながら、メレンゲをつぶさないよう全体を混ぜ合わせる。

      マフィン型でお手軽【いちごと抹茶の米粉ミニシフォン】の工程4
    • 5

      グラシンカップをしいたマフィン型に④を流し込み、空気抜きをし、180度のオーブンで約15分焼く。

      マフィン型でお手軽【いちごと抹茶の米粉ミニシフォン】の工程5
    • 6

      ボウルにC 生クリーム100g、甜菜糖小さじ2を加え、ハンドミキサーで泡立て、絞り袋に入れる。冷めたシフォンの真ん中から生クリームを注入する。最後にいちごをのせる。

      マフィン型でお手軽【いちごと抹茶の米粉ミニシフォン】の工程6
    レシピID

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    これなら作れそう♪作ってみよっかな♪そんなふうに思える 無理しない手軽なレシピ。 なるべく少ない工程、調味料で。 特に米粉を使った料理とお菓子が得意。 Instagramでは米粉おやつのアカウントを運営しており、フォロワーさん8万人。 東京在住、愛媛出身 夫、息子(小2)の3人家族 子育て中に米粉と出会い、そのおいしさに魅了。身体への負担も減らせることから、米粉を日常使いするようになりました。 家庭にひとつ米粉が常備されるくらいもっと身近になればいいなという想いで、米粉のいろんな使い方をお届けしたいと思っています。日本のお米文化、農家さんの応援に繋がればうれしいです。 料理やおやつを通じて、大切な人と楽しい時間を過ごしてもらえたらうれしいです。

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