レシピカード
宮本 明美 (らいむ)
◆ブロッコリーの昆布ゴマあえ◆ 5分でもう1品
塩昆布の塩分で味付けがバッチリ決まる、楽々レシピ。 お湯さえ沸いていれば5分で出来上がるので、忙しい日のお助けメニュー。 ブロッコリーのビタミンと、ゴマや昆布のミネラルが一緒にいただける、嬉しい一品は、お弁当にも活躍してくれます。
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