副菜

指まで舐めちゃう!!【台湾風枝豆】

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物8.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

枝豆が大好きなので1年中作っている台湾風枝豆です(^^)👍🏻🤍 冷凍を使っているので普段から手軽にお試し出来ます!! 晩酌セットにおすすめですよ〜😊🧡 1度食べ始めたらとまらなくなります😍

材料3人分

  • 枝豆
    200g(冷凍使用)
  • ごま油
    大さじ2
  • 唐辛子
    ふたつまみ(輪切り使用)
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    3cm

作り方

  • 下準備
    枝豆は解凍して味が染みやすくなるように端を切り落とす。

    指まで舐めちゃう!!【台湾風枝豆】の下準備
  • 1

    フライパンに枝豆・ごま油・唐辛子を入れて少し焼き色が付くように炒める。

    指まで舐めちゃう!!【台湾風枝豆】の工程1
  • 2

    A 鶏ガラスープの素小さじ1、にんにくチューブ3cmを加えて炒める。

    指まで舐めちゃう!!【台湾風枝豆】の工程2
  • 3

    全体に絡ませる。

    指まで舐めちゃう!!【台湾風枝豆】の工程3

ポイント

今回は冷凍を使用してますが生の枝豆を使う時は良く洗ってから電子レンジ600wで1分半ほど加熱してから作ってみて下さい👍🏻🤍

作ってみた!

質問

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