主菜

イベリコ豚でボルシチ🎵

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  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物26.8g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質12.8g
  • 糖質24.1g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

奇跡の野菜!真空パックの茹でビーツとイベリコ豚の肩ロースでお手軽なボルシチを♡作り置きの冷凍トマトソースを使い、薄切り肉で時短です!

材料3人分

  • イベリコ豚肩ロース薄切り
    120g
  • 茹でビーツ
    95g
  • ジャガイモ
    中2個
  • ☆トマトソース
    150g
  • 有塩バター
    10g
  • A
    水、赤ワイン
    各200ml
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • A
    ローリエ
    1枚
  • A
    ガラムマサラ
    小さじ1と1/2
  • B
    ビーツ茹で汁
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    イベリコ豚肩ロース薄切りは半分に。ジャガイモは乱切りにし、水にさらします。 茹でビーツも乱切りに。冷凍の☆トマトソースはこちらを参照して下さい。https://oceans-nadia.com/user/80370/recipe/190117

    イベリコ豚でボルシチ🎵の下準備
  • 1

    鍋に有塩バターを溶かし、イベリコ豚肩ロース薄切りを炒め、色が変わったらジャガイモを入れます。

    イベリコ豚でボルシチ🎵の工程1
  • 2

    ☆トマトソースを入れ、A 水、赤ワイン各200ml、コンソメ顆粒小さじ1/2、ローリエ1枚、ガラムマサラ小さじ1と1/2を入れ10分程煮ます。 この時にあればB ビーツ茹で汁大さじ1も一緒に煮ます。

    イベリコ豚でボルシチ🎵の工程2
  • 3

    茹でビーツを入れ五分程煮込んで出来上がりです。

    イベリコ豚でボルシチ🎵の工程3
  • 4

    お好みで生クリームやサワークリーム、水切りヨーグルトなどを添えても♡

    イベリコ豚でボルシチ🎵の工程4

ポイント

今回はガラムマサラを入れました。カレー風味になるかな?と思いきやとってもまろやかに♡角が取れたスパイスの優しさにほっこり(〃ω〃)

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

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