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【新玉ねぎのポタージュ】コツ1つで玉ねぎの旨み引き出す♪

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  • 総費用-
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存2週間
  • エネルギー275kcal
  • 炭水化物20.8g
  • 脂質21.5g
  • たんぱく質5.2g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉ねぎをたっぷりと堪能できるポタージュ♪新玉ねぎが食べられる春の時期には必ず作っているレシピです。 新玉ねぎをしっかりと炒めて甘みを引き出してから煮ることで、砂糖やコンソメを使わなくてもしっかりと玉ねぎの旨みが感じられます。 普段の食卓にはもちろん、余分な調味料を使っていないので幼児食なんかにもおすすめ。 冷凍保存もできるので一度にたくさん作って冷凍しておくことも可能です◎ 旬の時期にぜひ一度は作ってみてください!

材料2人分

  • 新玉ねぎ
    400g
  • にんにく
    1片
  • バター
    30g
  • 100ml程度(材料がひたひたに浸かる量)
  • 小さじ1(炒め用)
  • 牛乳
    150〜200ml程度(お好みに合わせて調整)
  • 適量(仕上げ用)
  • ホワイトペッパー
    適量

作り方

  • 1

    新玉ねぎは薄切りにする。にんにくはみじん切りに。

  • 2

    鍋にバターを溶かし、にんにくと新玉ねぎを入れて塩(炒め用)をふる。10分ほど弱火でじっくりと炒める。

  • 3

    玉ねぎが炒まってねっとりとしてきたらひたひたになるまで水を入れ、蓋をして10分煮込む。

  • 4

    10分経ったら火から降ろし粗熱をとる。フードプロセッサーやハンドブレンダーでしっかりと撹拌する。

  • 5

    鍋に戻し牛乳を少しずつ入れながら混ぜる。お好みの粘度に合わせて量は調整してください。味を見て塩、ホワイトペッパーで整える。

ポイント

美味しく作るコツはたった1つ◎ 最初に玉ねぎに塩を振ってじっくりと炒めることで、旨みを引き出します。 なので、砂糖やコンソメなどの余計な調味料は不要!最低限の材料でしっかり美味しく仕上げます。

作ってみた!

  • 冷麺
    冷麺

    2025/04/02 20:48

    去年作ったこちらのレシピがとても美味しくて、新玉ねぎの季節が待ち遠しかったです(⸝⸝ˊ࿀ˋ⸝⸝) 子供が4回おかわりしました!! 見栄えの為に仕上げにオリーブオイルと胡椒をかけましたが、なにもかけずそのまま飲むのが1番美味しかったです!!また作ります*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*
    冷麺の作ってみた!投稿(【新玉ねぎのポタージュ】コツ1つで玉ねぎの旨み引き出す♪)

質問

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