とろとろジューシー!甘めに煮つけてすき焼き風に仕上げたおかず。 玉ねぎをあらかじめとろとろに蒸しておくことで、うま味や甘さが際立ちます✨ ごはんのお供や生野菜のトッピングにしても◎
味見をしながら調味料の量を調節して、お好みの仕上がりにしてみてください✨お好みで黒胡椒を振っても◎です!
玉ねぎを強めの弱火で15~20分蒸してとろとろにし、食べやすい大きさにカットしておく。
蒸してカットしておいた玉ねぎと、3等分ぐらいにカットしたえのき、A みりん大さじ2、酒大さじ1、醤油小さじ1~をフライパンに入れてふたをし、強めの弱火で加熱する。
えのきが柔らかくなったらふたを開けて、全体の水分を具材にしみ込ませる。
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ベジヘルシー
〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌