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    副菜

    トマト入り ナスの焼き浸し

    • 投稿日2023/07/22

    • 更新日2023/07/22

    • 調理時間20

    香ばしくてジューシーななすと爽やかなトマトの相性が抜群! 夏の暑さを和らげてくれるような、ほっとできる仕上がりです✨

    材料2~3人分

    • A
      150ml
    • A
      乾燥カットわかめ
      ひとつまみ
    • B
      大さじ1
    • B
      みりん
      大さじ1
    • 醤油
      小さじ2~
    • トマト
      1/2個
    • なす
      1本
    • オリーブオイル
      大さじ1~

    作り方

    ポイント

    具材を浸す液体は、味見をしながら醤油の量を調節してみてください😉(水分の多いトマトを入れるので、気持ち濃いめに作るといいと思います)お好みで枝豆を追加しても◎

    • 1

      A 水150ml、乾燥カットわかめひとつまみをボウルなどに入れて、わかめがふやけるまで置いておく。

      トマト入り ナスの焼き浸しの工程1
    • 2

      鍋もしくはフライパンにB 酒大さじ1、みりん大さじ1を入れて30~60秒ほど沸騰させる。火を弱めて醤油と1を追加して混ぜながらやさしく煮たら広めの保存容器に入れておく。

      トマト入り ナスの焼き浸しの工程2
    • 3

      オリーブオイルをしいて温めたフライパンで、お好きな大きさにカットしたなすを、柔らかくなるまで皮側から焼く。

      トマト入り ナスの焼き浸しの工程3
    • 4

      適宜裏返して両面焼けたら、食べやすい大きさにカットしたトマトと一緒に3の液に浸す。

      トマト入り ナスの焼き浸しの工程4
    レシピID

    465017

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