副菜

ピーマンの照り焼き

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じっくりと煮詰めたみりんの甘さとひじきの旨味が魅力のお手軽おかず。 ピーマンはノンオイルで焼けるのでべとつかず、後片付けも楽ちんです✨

材料(2~3人分)

  • ピーマン
    3個
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    乾燥カットひじき
    小さじ1/2~
  • 白すりごま
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    ひじきが柔らかく仕上がりやすいように、A みりん大さじ1、酒大さじ1、乾燥カットひじき小さじ1/2~を容器に入れて置く。

  • 1

    ピーマンを縦半分にカットして、油をしかずにフライパンで皮側から焼き、両面がこんがりするように適宜裏返す。

    ピーマンの照り焼きの工程1
  • 2

    用意しておいたA みりん大さじ1、酒大さじ1、乾燥カットひじき小さじ1/2~をじゅわ~っと回し入れて、液をピーマン全体にからめるようにしながら水分がなくなるまで加熱する。

    ピーマンの照り焼きの工程2
  • 3

    仕上げに白すりごまをトッピングする。

    ピーマンの照り焼きの工程3

ポイント

ひじきは必要であれば事前に水戻しを。気にならなければピーマンの種は取り除かなくて大丈夫です👍 作ってから半日以上置くと味が馴染んでよりおいしくなります😉 お好みで塩などを追加しても◎

作ってみた!

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