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副菜

玉ねぎと栗のピーナッツバター和え

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とろとろの玉ねぎとほくほくした栗の食感が楽しいおかず。 100%ピーナッツでできているピーナッツバターと塩の組み合わせで、驚くぐらい旨味が出ます! 半日以上置くとより美味しくなるので、作り置きがおすすめです✨ ※動画は栗の代わりにひよこ豆を入れたVer.です。

材料(2〜3人分)

  • 玉ねぎ
    1個
  • むき甘栗
    3,4個
  • A
    ピーナッツバター
    大さじ1(100%ピーナッツタイプ)
  • A
    小さじ1/2~

作り方

  • 1

    玉ねぎを強めの弱火で20〜30分蒸して柔らかくする。

    玉ねぎと栗のピーナッツバター和えの工程1
  • 2

    1を食べやすい大きさにカットする。

    玉ねぎと栗のピーナッツバター和えの工程2
  • 3

    むき甘栗を細かくカットする。

    玉ねぎと栗のピーナッツバター和えの工程3
  • 4

    2の玉ねぎ、3の栗、A ピーナッツバター大さじ1、塩小さじ1/2~を混ぜ合わせて味を整える

    玉ねぎと栗のピーナッツバター和えの工程4

ポイント

玉ねぎを低温でじっくり蒸すと、素材の甘さを引き出すことができます🥰 お好みに合わせて調味料の量を調節してみてください😉