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    調味料

    空心菜とわかめの塩麴ふりかけ

    • 投稿日2023/10/21

    • 更新日2023/10/21

    • 調理時間5

    シャキシャキ食感と素材の旨味にほっこり😌 ご飯のお供やサラダのトッピングによく合います✨ 半日以上置くと味が馴染んで美味しくなるので、作り置きがおすすめです😉

    材料1~2人分

    • 空心菜
      10~20本
    • A
      大さじ1
    • A
      みりん
      大さじ1
    • A
      乾燥カットわかめ
      ひとつまみ
    • 塩麴
      小さじ2~
    • 白ごま
      適量(お好みで)

    作り方

    ポイント

    特に工程3では、加熱しすぎずささっと火を通すと、シャキシャキした食感ときれいな緑色を残せます☺️

    • 1

      空心菜の茎をみじん切りに、葉部分はざく切りにする。

      工程写真
    • 2

      1の茎部分とA 酒大さじ1、みりん大さじ1、乾燥カットわかめひとつまみを入れて蓋をし、柔らかくなるまで蒸し焼きにする。

      工程写真
    • 3

      蓋を開けて1の葉部分と塩麴を追加し、水分を飛ばしながらささっと炒めたら、お好みで白ごまをふる。

      工程写真
    レシピID

    470369

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    〖 "最初に蒸す" が決め手 〗 素材からあふれるおいしさで、心ときめき満たされる料理をお届け 𖥧𖧧 𖧧 全てヴィーガン・グルテンフリー(動物性原材料・小麦不使用) 𖧧 野菜も豆も穀物も蒸しプレートで手軽に蒸して、ほっこり おかず・おやつ に変身させます😌

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