レシピカード

ChikoChiko
ヘルシー♪高野豆腐の鶏ひき肉詰め
高野豆腐には体で作る事のできない必須アミノ酸が含まれており、大豆に多く含まれるイソフラボンを摂取できます。 鶏胸肉のひき肉で作るので、カロリーも控えめです。

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