
全部入れて火にかけるだけ!中華おかずの付け合わせ・あと一品にちょうどいい◎ きのこの旨味に鶏がら、オイスターソースの旨味が加わり旨味マシマシ♡ 塩分控えめ・栄養たっぷりスープ♪ 【ゆる減塩ポイント】 •オイスターソースで味付けすることで醤油などに比べて塩分を控えつつ、旨味とコクのある味に。 •仕上げにごま油を加えることでごまの香りが加わり深みが出る♪ •椎茸を加えることで旨味UP
椎茸はかさと軸にわけ、かさは薄切りに、軸は石づきをとって縦に割く。 豆腐は食べやすい大きさに切る。

鍋にA 水500ml、鶏ガラスープの素小さじ1と1/2、オイスターソース大さじ1、生姜チューブ、にんにくチューブ各小さじ1を入れて火にかける。

沸騰したらもやしと椎茸、豆腐を加え、再び沸騰したら弱火で2分煮る。 火を止め、ごま油と白いりごまを加えてさっと混ぜたら、器に盛り刻みねぎを散らす。

豆腐は絹でも木綿でもどちらでもかまいません。パックの中の余分な水分は捨ててから使ってください。
レシピID:508633
更新日:2025/08/19
投稿日:2025/08/13

2026/02/01 22:21


杉山かふん