簡単！和えるだけ【きゅうりとわかめのやみつきツナサラダ】

材料3人分

• きゅうり
  2本(200g)
• 塩
  小さじ1/4(塩揉み用)
• 乾燥わかめ
  5g
• ツナ缶(水煮缶)
  1個(70g)
• A
  鶏がらスープの素、酢、砂糖
  各小さじ1
• A
  ごま油
  小さじ2
• A
  白いりごま
  大さじ1

作り方

• 1

  きゅうりは斜め薄切りにしポリ袋に入れ、塩を加えて揉み込み10分(以上)おく。

  
• 2

  乾燥わかめは戻して水気を切っておく。

  
• 3

  ①のきゅうりの塩を洗い流し、手でひとつかみずつ水気をぎゅっと搾ってボウルに入れる。②のわかめも同様に水気を搾って加えたら、汁気を切ったツナ缶(水煮缶)のツナとA 鶏がらスープの素、酢、砂糖各小さじ1、ごま油小さじ2、白いりごま大さじ1を加えて和える。

  

ポイント

•きゅうり、わかめの水気はしっかり搾ってから加えてください。

作ってみた！

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