レシピカード
すずき わかえ
オニオンソースの和風ハンバーグ
玉ねぎたっぷり使って、あっさりで旨味たっぷりのハンバーグに！ お肉と同量の玉ねぎを使います。 玉ねぎに期待出来る栄養は、 ■血液サラサラ ■疲労回復 ■腸内環境改善 お肉と合わせて食べるといい栄養の相性もバッチリです。
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