2020/05/09
15分
すずき わかえ
ココナッツとマンゴーの組み合わせで、トロピカルな南国香るパンナコッタです。暑い日や、エスニック料理のデザートに合います。
10分
なすとみょうがは相性ぴったり!シンプルに美味しいお味噌汁です。我が家の夏の定番味噌汁で、そうめんのつけ汁にもしてました。
2020/05/08
逆輸入!?海外で水信玄餅を似せて作ったのが、レインドロップケーキです。雨粒のケーキなんて名前が素敵!本家の水信玄餅とは触感が全然違い、これはこれで新しい!と、早速再現して出来たレシピです。涼し気でインパクトもり、さっぱりプルンツルン~
2020/05/06
祭りやイベントで出てた、タイラーメン屋さんの再現レシピです。年々ファンが増え、美味しいと広まって、行列が出来るようになった出店の味を家でもいつでも食べれるように試行錯誤してたどり着きました。かなり近い味に出来たと思います。
2020/05/05
5分
ベジファーストや食欲がない時でも、食べやすい麺のようにしてみました。ネバネバ野菜の効果を期待して作ったレシピです。・消化吸収を助けてくる・血糖値の上昇や、コレステロール、中性脂質の吸収が抑えてくれる・生活習慣病の予防や改善
2020/05/04
ごはんが進む~っ!味付けです。余った刺身のリメイク、作り置きに。
3分
免疫力UPの為のもう一品に。健康食材として言わずと知れた納豆に、玉ねぎで納豆のビタミンB1の吸収良くし疲労回復や強壮、スーパーフードのブロッコリースプラウトは解毒作用、活性酸素除去効果で免疫力UP効果を期待して。
キャベツをモリモリ食べれるレシピです!特に春キャベツは甘くてオススメ。半熟卵黄を絡めて食べると絶品です。
2020/05/03
お肌に良い組み合わせ!和風のしょうゆベースドレッシングが馴染みある味です。
1分
新触感!ドライフルーツがぷるんっと柔らか、ヨーグルトは濃厚に。ドライフルーツの甘さだけで、十分甘くて美味しくなります。消費、作り置きにもおすすめです
プロフィール
自分のレシピの中で特に好評度の高いのや、メディア掲載提供と、開発して残して置きたいものをUPしてます。 健康を意識した、美容、ダイエット、筋力UPに良い食事作りをしてますが、 実家の田舎料理や、イ...
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