レシピカード
栄養士：木内由紀
高菜のごまタマチャーハン§焦がし醤油香るウマ飯
お昼すぎ起きてきた息子に、あるもの合わせただけの5分チャーハン、ｵｲｼｸ出来ました。 ｵｲｼｲものいっぱい組み合わせたから当然ね。 忙しい日のランチ・ブランチにどうぞ。 鮭フレークの他、豚肉や、じゃこもとっても良く合います。 仕上げにごま油の代わりにバターを加えてもｵｲｼｲですよ。 お酒の〆にも。
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