レシピカード
栄養士：木内由紀
ふわっふわのカニにらたま§簡単！
いつものかにニラ玉の卵を1つへらして、はんぺんをつぶしていれました。火を通しすぎてもフワッフワ感！ お魚の風味もプラスされて美味しさもUP! 冷めても美味しいのです。 ご飯の上にのせて、天津飯風にもおススメです。
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