
3分で旬のモロッコインゲンの副菜♡ うまみいっぱいのピリッと柚子かおるマヨに包まれたモロッコインゲンは 絶品✨
A 柚子こしょう小さじ1/3、マヨネーズ大さじ1、白だし小さじ1/3、砂糖小さじ1/2は混ぜ合わせる ※あとからモロッコインゲンを加え混ぜるので大きめのボウルを使用しましょう ※柚子胡椒はメーカーによって、塩分や辛さが違うので加減してください
モロッコインゲンはたっぷりの熱湯でゆで、ザルにあけて水気を切り、ヘタを落として斜め5mmに切る
[1]に[2]とカニカマを割きながら加え、まぜ合わせ、かつおぶしも加え混ぜる。
器に盛り、お好みでさらにかつおぶしをふるう

モロッコインゲンは茹ですぎないくらいがおいしいです。 熱湯に味の素Ⓡ(1ℓに3ふり程度:分量外)を加えて、モロッコインゲンを加え、再度沸騰してきたら1分くらいでザルにあけます。 大きさにもよりますが…全体が鮮やかな緑色になったころです。
レシピID:504732
更新日:2025/06/11
投稿日:2025/06/11

2025/09/24 17:37


2025/07/17 19:50
