副菜

モロッコインゲンとカニカマの柚子こしょうマヨ、おかかまみれ

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3分で旬のモロッコインゲンの副菜♡ うまみいっぱいのピリッと柚子かおるマヨに包まれたモロッコインゲンは 絶品✨

材料(作りやすい分量)

  • モロッコインゲン
    100g
  • カニカマ
    25gほど(3本)
  • A
    柚子こしょう
    小さじ1/3(メーカーによって加減)
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    白だし
    小さじ1/3
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • かつおぶし
    3~4g

作り方

  • 1

    A 柚子こしょう小さじ1/3、マヨネーズ大さじ1、白だし小さじ1/3、砂糖小さじ1/2は混ぜ合わせる ※あとからモロッコインゲンを加え混ぜるので大きめのボウルを使用しましょう ※柚子胡椒はメーカーによって、塩分や辛さが違うので加減してください

  • 2

    モロッコインゲンはたっぷりの熱湯でゆで、ザルにあけて水気を切り、ヘタを落として斜め5mmに切る

  • 3

    [1]に[2]とカニカマを割きながら加え、まぜ合わせ、かつおぶしも加え混ぜる。

  • 4

    器に盛り、お好みでさらにかつおぶしをふるう

    モロッコインゲンとカニカマの柚子こしょうマヨ、おかかまみれの工程4

ポイント

モロッコインゲンは茹ですぎないくらいがおいしいです。 熱湯に味の素Ⓡ(1ℓに3ふり程度:分量外)を加えて、モロッコインゲンを加え、再度沸騰してきたら1分くらいでザルにあけます。 大きさにもよりますが…全体が鮮やかな緑色になったころです。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2025/09/24 17:37

    副菜に♬作ってました🙂 バタバタしていて投稿遅れました💦 実家産モロッコインゲン活用です🫛 塩茹で後にレシピ見つけたので味の素は無しですが…インゲンの食感よく柚子胡椒マヨとカニカマと鰹節の旨味もぴったりで、充分美味しくいただきました😋🥢娘からも大好評でペロリでした☺️⭐来年もまた作りたいです🎶💫木内由紀さん🍀美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(モロッコインゲンとカニカマの柚子こしょうマヨ、おかかまみれ)
  • bo-zu3
    bo-zu3

    2025/07/17 19:50

    インゲンで。 柚子胡椒多めに。とっても美味しい
    bo-zu3の作ってみた!投稿(モロッコインゲンとカニカマの柚子こしょうマヨ、おかかまみれ)

質問

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