レシピカード
MARI（奥山 まり）
【漬け込み不要】とことんヘルシー！こんにゃくバター生姜焼き♪
年齢とともに代謝が・・・。 食べたいけど痩せたい！ そんな方にぴったりです♪・・・まさに私（笑） 子供はマヨネーズを添えて◎。 外側のこんがり感と中のもっちり感がちょっぴり癖になる生姜焼き。 シンプルに味わいたい場合は、バターをオリーブオイルに変えて◎です。
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