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2018.02.11

分類副菜

調理時間: 5分

ID242100

奥山 まり

ちょっぴり手抜きと愛情たっぷりotegaruご飯♪

あと一品という時にはもちろん、食欲が落ちている時にも喉越しとさっぱり感&栄養満点なサラダは娘のお気に入り♪
彩り不足の時にもオススメです♪

おつまみ ごま 和風おかず もう一品のおかず・小鉢 ネギ マヨネーズ 魚料理 アボカド えび 和風サラダ 桜エビ 栄養 おもてなし 健康 豆腐 彩り たんぱく質 豆類 薬味 ヘルシー ポン酢 カルシウム 美肌・美容/簡単
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材料2人分
絹ごし豆腐 1/2丁
アボカド 1/2個
小葱 4本
桜エビ 大さじ1/2
白すりゴマ 小さじ1.5
A
マヨネーズ 小さじ1~1.5
A
ポン酢 大さじ1強
作り方
Point!
アボカドは食べころの物がオススメです。
  1. A

    マヨネーズ 小さじ1~1.5、ポン酢 大さじ1強

    を合わせておく。
  2. 絹ごし豆腐の水を切り器に盛る。
  3. 小葱は細かく切り、アボカドはお好みの大きさに切る。
  4. (1)に、(2)と桜エビ・白すりゴマをふり、下準備したA

    マヨネーズ 小さじ1~1.5、ポン酢 大さじ1強

    をかけて召し上がれ♪
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