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    主菜

    【本気めし】じっくりうまうま。鶏出汁おでん。

    • 投稿日2018/10/14

    • 更新日2018/10/14

    • 調理時間70

    おでんの恋しい季節に、賑やかに味わいたい食べ応え満点なおでんは、手抜きなしの本気めし。 鶏出汁と練り物の相性抜群!薬味はたっぷりのコショーがおすすめです。

    材料4人分

    • A
      おでん袋
      1袋
    • A
      さつま揚げ
      2枚(半分に切っておきます。)
    • A
      素材を生かした野菜揚げ
      2枚(半分にきっておきます。)
    • A
      白身魚揚げ
      1パック
    • ゆで卵
      4個
    • 大根
      1/2本
    • 鶏手羽中
      300g
    • 塩A
      小さじ1
    • 長ねぎ(青い部分)
      2本
    • B
      1,400cc
    • B
      50cc
    • C
      塩B
      小さじ1.5
    • C
      しょうゆ
      大さじ1
    • C
      本みりん
      大さじ1
    • D
      昆布
      10g
    • D
      300cc

    作り方

    ポイント

    お好みで、はんぺんなどを増やしてください。残ったスープはごま油を垂らして雑炊にもおすすめです。

    • ・昆布は、濡らして固く絞ったキッチンペーパーで表面の汚れを拭きD 昆布10g、水300ccをあわせておきます。 ・ゆで卵を作っておきます。

      工程写真
    • 1

      大根は6cm厚さに切り面取りをして、片面の中央に隠し包丁を入れ、分量外のたっぷり浸る水と白米小さじ1を入れ中火にかけ、沸騰したら弱火にして20〜25分、スッと竹串が刺さるまで煮てザルにあげます。 ※

      工程写真
    • 2

      (1)の間に、土鍋に長ねぎ(青い部分)をギュッと潰すようにして入れます。 ※こうすることで、臭み抜き効果が発揮されます♪

      工程写真
    • 3

      (2)の上に鶏手羽中を入れ塩AとB 水1,400cc、酒50ccを入れ強めの中火にかけ沸騰してきたら灰汁をすくいながら弱火で10分煮ます。

      工程写真
    • 4

      (3)の鶏肉を取り出し一度漉します。 ※ストレーナーがない場合は、ザルにキッチンペーパーを敷いて代用できます。

      工程写真
    • 5

      こんにゃくはアク抜きをして、7〜8mm厚さに切り中央に切れ目を入れて飾りこんにゃくを作ります。

      工程写真
    • 6

      漉した鶏スープとC 塩B小さじ1.5、しょうゆ大さじ1、本みりん大さじ1、下準備した【E】を土鍋に入れ80度まで温めて昆布を取り除きます。

      工程写真
    • 7

      (6)に練り物以外の材料を入れ、温度を保ちながら20〜30分、蓋をして味を含ませます。

      工程写真
    • 8

      (7)にA おでん袋1袋、さつま揚げ2枚、素材を生かした野菜揚げ2枚、白身魚揚げ1パックを入れ10分煮て完成です。

      工程写真
    レシピID

    367342

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    MARI(奥山 まり)
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    MARI(奥山 まり)

    料理家

    • オリーブオイルソムリエ

    ℍ𝕆𝕂𝕂𝔸𝕀𝔻𝕆 𝔽𝕠𝕠𝕕 𝕕𝕚𝕣𝕖𝕔𝕥𝕠𝕣 身近な素材や調味料を使ってシンプルに、 『笑顔が見られるおうちご飯🍚』モットー✨ 基本をおさえた【頑張りすぎないシンプルな家庭料理】ひとり暮らしを始めた娘に送る【ひとり暮らしでも作りやすい簡単レシピ】がメインです✨ 乳がんサバイバー3年生。 毎日がんばり過ぎるよりも、純粋に「おいしい♪」が聞ける食卓が広まりますように。 料理初心者さんからのご質問大歓迎です☆ instagram@mari.everydayoliveにて 「 #ひとり暮らしを始めた君に 」を発信中です。 ーーーーーーーーーーーーー ・北海道フードマイスター ・一般社団法人日本オリーブオイルソムリエ協会認定オリーブオイルソムリエ ・NHK文化センター札幌教室オリーブオイル講座講師(〜2018) ・『婦人画報』『週刊文春』にて掲載。 ・『NUMERO TOKYO』にて料理家のフードコーディネーターとして掲載。 ・北海道内各局他ラジオ、出演歴あり。 ・フードコンサルタント(商品開発・海外向け商品撮影ほか) ・店舗・企業様レシピ、キッチン用品アドバイザー・webライター

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