主食

20分で完成🙌〈餅えびグラタン〉ホワイトソース薄力粉なし✨

印刷する

埋め込む

20分
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物65.5g
  • 脂質15.5g
  • たんぱく質26.5g
  • 糖質62.0g
  • 食塩相当量2.3g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです🙌 今回はホワイトソースは材料2つで!簡単グラタン🥛 牛乳で餅を煮込むことで、ホワイトソースになり、さらにとろけるような食感が楽しめる✨ そこに、ぷりぷりのエビとほうれん草の緑が加わり、見た目も華やかに🦐

材料2人分

  • ペンネ
    80グラム
  • えび
    100グラム
  • ほうれん草
    5束
  • 餅
    2個
  • 牛乳
    500ミリリットル
  • コンソメ
    小さじ1
  • 塩
    少々
  • 胡椒
    少々
  • とろけるチーズ
    50グラム
  • パン粉
    大さじ2

作り方

  • 1

    ほうれん草を下茹でし、よく水気を切ってからざく切りにする。 ペンネを茹でる。 餅を小さく切り、フライパンに牛乳と餅を入れ加熱する。

    20分で完成🙌〈餅えびグラタン〉ホワイトソース薄力粉なし✨の工程1
  • 2

    溶かすように混ぜながら加熱をしたら、コンソメとえびを加えてさらに加熱をする。 ペンネとほうれん草、胡椒、塩を加え混ぜ合わせる。

    20分で完成🙌〈餅えびグラタン〉ホワイトソース薄力粉なし✨の工程2
  • 3

    耐熱皿にグラタンを入れてとろけるチーズとパン粉を乗せる。 トースターで焼き色がつくまで焼く。

    20分で完成🙌〈餅えびグラタン〉ホワイトソース薄力粉なし✨の工程3

ポイント

餅は、牛乳で煮込む前に小さく切っておくと、早く溶けます。 ほうれん草は、茹でてから水気をよく切ってから加えると、グラタンが水っぽくなりません。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら