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こんにちは🐶✨きなです🙌 今回は、あさりの旨味が凝縮された酒蒸しで、春野菜との相性抜群🌸 ミニトマトのジューシーさと、アスパラのシャキシャキ感が、あさりの美味しさを引き立てます🤤 春の恵みを贅沢に味わえる、とっておきのレシピです♡
あさりを砂抜きにする。 ミニトマトのヘタを取る。 アスパラを食べやすい大きさに切る。 にんにくをみじん切りにする。
フライパンにオリーブオイルをひき、にんにくを香り立つまで炒める。 あさり、ミニトマト、アスパラと料理酒を入れ、蓋をしあさりが開くまで蒸す。
あさりが開きづらい場合は蓋をしたまま回すように振ってみてください。 今回はあさりの砂抜きを時短するために50度くらいのお湯でこすり洗いをしました!
アスパラガスの下処理
アスパラガスの保存方法
あさりの洗い方
あさりの砂出し
レシピID:500204
更新日:2025/04/05
投稿日:2025/04/05
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きな
管理栄養士
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