副菜

【お助け副菜】やみつき居酒屋風♪ブロッコリーのポン酢焼き

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー22kcal
  • 炭水化物4.2g
  • 脂質0.3g
  • たんぱく質2.7g
  • 糖質1.8g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです✨ 今回は、最近安くなってきたブロッコリーで焼くだけで激うまおかずを紹介します🤤

材料2人分

  • ブロッコリー
    1/2個
  • 七味唐辛子
    少々
  • ポン酢
    大さじ1

作り方

  • 1

    ブロッコリーを小房に分ける。 七味唐辛子とポン酢をかける。

    【お助け副菜】やみつき居酒屋風♪ブロッコリーのポン酢焼きの工程1
  • 2

    トースターで5分ほど焼く。

    【お助け副菜】やみつき居酒屋風♪ブロッコリーのポン酢焼きの工程2

ポイント

ポン酢はなるべくつぼみのほうにかけてください

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら