副菜

【発酵パワーで旨み凝縮】ベビーリーフとゆで卵の塩こうじサラダ

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  • エネルギー165kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質12.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

こんにちは🐶✨きなです✨ 今回は、にんにくと粉チーズのパンチに、麹のまろやかな旨みが絶妙にマッチするサラダです!

材料2人分

  • ベビーリーフ
    1袋
  • 2個
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    にんにくチューブ
    1cm
  • A
    塩こうじ
    小さじ1
  • A
    粉チーズ
    少々
  • A
    レモン汁
    小さじ1

作り方

  • 1

    A マヨネーズ大さじ1、にんにくチューブ1cm、塩こうじ小さじ1、粉チーズ少々、レモン汁小さじ1を混ぜ合わせる。

    【発酵パワーで旨み凝縮】ベビーリーフとゆで卵の塩こうじサラダの工程1
  • 2

    小鍋に水と卵を入れて沸騰後7分茹で、4等分に切る。 お皿にベビーリーフと玉子を盛る。

    【発酵パワーで旨み凝縮】ベビーリーフとゆで卵の塩こうじサラダの工程2
  • 3

    工1で作ったドレッシングを回しかける。

    【発酵パワーで旨み凝縮】ベビーリーフとゆで卵の塩こうじサラダの工程3

ポイント

ドレッシングは食べる直前に回しかけてください

作ってみた!

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