主菜

【海老真薯のあられ揚げ】ひな祭りやお花見に!

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  • エネルギー185kcal
  • 炭水化物15.6g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

海老真薯を5色あられの衣で揚げると 一気に華やかに☺️♥️ ひな祭りやお花見にぴったり✨ お弁当にもおすすめです♪

材料3人分

  • 海老
    8尾
  • はんぺん
    100g
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    生姜チューブ
    2〜3cm
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • 5色あられ
    適量

作り方

  • 1

    海老は殻を剥いて背腸をとる。 尻尾はとっておく。

    【海老真薯のあられ揚げ】ひな祭りやお花見に!の工程1
  • 2

    海老半量はみじん切り、もう半量は包丁で叩いて潰しておく。

    【海老真薯のあられ揚げ】ひな祭りやお花見に!の工程2
  • 3

    ボウルに工程2とはんぺんをちぎって入れ、A 酒大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、生姜チューブ2〜3cm、片栗粉大さじ2を入れて手でよくこねる。

    【海老真薯のあられ揚げ】ひな祭りやお花見に!の工程3
  • 4

    タネを6等分にして手で丸め、5色あられをまぶし、海老の尻尾を刺す。

    【海老真薯のあられ揚げ】ひな祭りやお花見に!の工程4
  • 5

    180度に熱した油で5分ほど揚げる。

    【海老真薯のあられ揚げ】ひな祭りやお花見に!の工程5

ポイント

5色あられがない場合は アーモンドスライスで代用しても◎

作ってみた!

  • 1028516
    1028516

    2025/03/09 22:56

    ホームパーティ用に作りました! 美味しくて見栄えも良く家族に好評でした!
    1028516の作ってみた!投稿(【海老真薯のあられ揚げ】ひな祭りやお花見に!)

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