主菜

取り合いになる♡【のり塩手羽中】おつまみやお弁当にも◎

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  • エネルギー247kcal
  • 炭水化物7.5g
  • 脂質15.8g
  • たんぱく質18.2g
  • 糖質7.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

取り合いになるくらい美味しい 手羽中レシピです✨ おつまみやお弁当にもおすすめです♪


レシピ更新内容

2026/01/22

写真の変更をしました。

材料3人分

  • 手羽中
    350g
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ2
  • A
    青のり
    小さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    ふたつまみ
  • 片栗粉
    大さじ3

作り方

  • 1

    ポリ袋に手羽中とA 鶏がらスープの素小さじ2、青のり小さじ2、酒大さじ1、塩ふたつまみをいれてよく揉み、10分ほどおく。

    取り合いになる♡【のり塩手羽中】おつまみやお弁当にも◎の工程1
  • 2

    ①に片栗粉を入れてしっかりとまぶす。

    取り合いになる♡【のり塩手羽中】おつまみやお弁当にも◎の工程2
  • 3

    180度に熱した油(分量外)で両面に焼き色がつくまで揚げる。

    取り合いになる♡【のり塩手羽中】おつまみやお弁当にも◎の工程3

ポイント

□油はねに注意してください。

作ってみた!

  • まゆの
    まゆの

    2024/06/22 19:39

    ポテチでも のり塩が好きな私︎💕 これ、ドンピシャです(`✧∀✧´) 磯の香りと程よい塩味でパクパクいけちゃいます🎵🎵🎵✨。・゚・。🎵🎵🎵✨。・゚・。 ビール泥棒のヤツです(笑)
    まゆのの作ってみた!投稿(取り合いになる♡【のり塩手羽中】おつまみやお弁当にも◎)
  • さんたママ
    さんたママ

    2024/05/29 18:12

    白だしベースの唐揚げと一緒に、こちらののり塩味も作ってみました^ ^ のりが効いてて美味しかったです♪
    さんたママの作ってみた!投稿(取り合いになる♡【のり塩手羽中】おつまみやお弁当にも◎)

質問

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