主食

炊飯器に入れるだけ!【カレーピラフ】

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炊飯する時間は除く
  • エネルギー420kcal
  • 炭水化物70.5g
  • 脂質10.5g
  • たんぱく質9.2g
  • 糖質68.0g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

具材を切ったらあとは炊飯器にお任せ! ほぼほったらかしで作れるカレーピラフです。 子どもウケもバッチリ✨

材料3人分

  • 2合
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 人参
    1/4本
  • ピーマン
    1個
  • ウインナー
    5本
  • にんにく
    1片
  • A
    白ワイン
    大さじ2(なくてもOK)
  • A
    コンソメ
    大さじ1
  • A
    カレー粉
    小さじ1
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    玉ねぎ、にんにくはみじん切り、人参は角切り、ピーマンは色紙切り、ウインナーは薄切りにする。

  • 2

    炊飯器のお釜に研いだ米、A 白ワイン大さじ2、コンソメ大さじ1、カレー粉小さじ1を入れて2合の目盛りより少し下まで水(分量外)を入れる。 全体を混ぜ合わせ、①を入れて炊く。

    炊飯器に入れるだけ!【カレーピラフ】の工程2
  • 3

    炊き上がったらバターを入れて混ぜる。

    炊飯器に入れるだけ!【カレーピラフ】の工程3

ポイント

□コーンを入れても美味しいです。

作ってみた!

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