レシピカード

西井千里(ち~sun)西井千里(ち~sun)
お弁当に便利☆揚げない竹輪の磯部揚げ…揚げない!
フライパンで簡単、磯部揚げ・・・いや、揚げません! 手間もカロリーもぜ~んぶカット。 衣もジャストで無駄無く気持ちいい♪ あと一品・おつまみ・お弁当に便利です(^^)

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